영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 167 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 0.8 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4 g | 22 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 11 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6 g | 33 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 10 g | 55 g | 16 g |
감자 패티 관련 질문
감자 패티가 부서지지 않게 만들려면 어떻게 해요?
삶은 감자는 물기를 충분히 날린 뒤 으깨고, 반죽이 질면 빵가루나 전분을 조금씩 섞어요. 모양을 잡은 뒤 냉장고에서 잠깐 굳히면 굽거나 튀길 때 덜 부서져요.
감자 패티는 어떻게 구워야 겉이 바삭해요?
팬을 중불로 달군 뒤 기름을 얇게 두르고, 패티를 한 면씩 노릇해질 때까지 몇 분간 구워요. 자주 뒤집지 말고 가장자리가 단단해진 뒤 한 번 뒤집어야 겉면이 잘 바삭해져요.
감자 패티를 미리 만들어 냉동해도 되나요?
모양을 잡은 패티를 서로 붙지 않게 쟁반에 올려 먼저 얼린 다음, 굳으면 밀폐 용기에 옮겨 냉동해요. 굽기 전 냉장실에서 해동하거나 약한 불로 속까지 데우며 익히면 돼요.
감자 패티에는 무엇을 곁들이면 잘 어울려요?
사워크림이나 요거트에 다진 허브를 섞은 소스, 또는 케첩과 잘 어울려요. 샐러드와 함께 내거나 빵 사이에 넣어 햄버거처럼 먹어도 좋아요.
감자 패티와 감자전은 어떻게 달라요?
감자 패티는 으깬 감자에 달걀이나 빵가루를 섞어 도톰하게 빚는 경우가 많고, 감자전은 간 감자를 얇게 펴서 부쳐요. 감자전은 가장자리가 얇고 바삭한 편이에요.
감자 패티에 달걀이나 빵가루가 없으면 무엇으로 반죽을 묶어요?
달걀 대신 감자전분이나 옥수수전분을 조금 넣고, 빵가루 대신 으깬 귀리나 잘게 부순 크래커를 쓸 수 있어요. 반죽이 이미 단단하면 묶는 재료를 많이 넣지 않아도 돼요.
감자 패티는 남으면 어떻게 보관해요?
익힌 패티는 김을 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장하고, 다시 먹을 때는 팬에 약불로 데워 겉을 되살려요. 실온에 오래 두지 말고 남은 음식은 냉장고에 넣어요.
출처: slv 273 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외