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크림소스 파스타
칼로리 및 영양 정보
가금류, 채소 추가, 레스토랑
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물15 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 515 mg 22%
- 콜레스테롤 20 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 42 µg 5%
- 비타민 C 3.9 mg 4%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 7.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 39 µg 10%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 11.6 mg 2%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 67 mg 5%
- 칼륨 82 mg 2%
- 아연 0.55 mg 5%
- 구리 0.08 mg 8%
- 셀레늄 16.1 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5.8 g | 15 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 490 | 15 g | 37 g | 30 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 980 | 29 g | 74 g | 60 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 245 | 7.3 g | 18 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1470 | 44 g | 111 g | 91 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1960 | 58 g | 147 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.9 g | 7.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8.7 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 12 g | 30 g | 24 g |
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크림소스 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58146431 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
