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켈로그 올브란 오리지널 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
262
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물45 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 262 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 30 g 106%
- 당류 17 g —
- 나트륨 481 mg 21%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 티아민(B1) 1.9 mg 162%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 20%
- 나이아신(B3) 17.7 mg 111%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.84 mg 50%
- 비오틴(B7) 24.5 µg 82%
- 엽산(B9) 129 µg 32%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 11.7 mg 65%
- 마그네슘 323 mg 77%
- 인 870 mg 70%
- 칼륨 1039 mg 22%
- 아연 6.5 mg 59%
- 구리 1.1 mg 120%
- 망간 6.8 mg 296%
- 셀레늄 7.2 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.7 g | 22 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8.8 g |
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켈로그 올브란 오리지널 시리얼 관련 질문
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 100 g에는 262 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 45 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 50 g에는 131 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 150 g에는 393 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 67 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 200 g에는 524 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 89 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
켈로그 올브란 오리지널 시리얼 250 g에는 655 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 111 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1472 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
