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조식 비스킷
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 아침 식사, 달걀 포함
274
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물23 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 3.5 g 17%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 나트륨 655 mg 28%
- 콜레스테롤 180 mg 60%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 132 µg 15%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 티아민(B1) 0.22 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.36 mg 28%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.65 mg 13%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 43 µg 11%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 285 mg 23%
- 칼륨 175 mg 4%
- 아연 0.73 mg 7%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 20.1 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8.5 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.3 g | 11 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 57 g | 41 g |
조식 비스킷 관련 질문
조식 비스킷 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 100 g에는 274 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 50 g에는 137 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 150 g에는 411 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 34 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 200 g에는 548 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 46 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 250 g에는 685 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 57 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4532 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
