식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
브렉퍼스트 비스킷
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 아침 식사, 달걀과 스테이크 포함
277
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물14 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 277 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 5.8 g 29%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 나트륨 600 mg 26%
- 콜레스테롤 184 mg 61%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 139 µg 15%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.86 µg 4%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.73 mg 15%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0.95 µg 40%
미네랄
- 칼슘 93 mg 7%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 152 mg 12%
- 칼륨 207 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 21.2 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.1 g | 6.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 24 g | 27 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 30 g | 34 g | 48 g |
브렉퍼스트 비스킷 관련 질문
브렉퍼스트 비스킷 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 비스킷 100 g에는 277 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 14 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 비스킷 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 비스킷 50 g에는 139 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 비스킷 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 비스킷 150 g에는 416 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 20 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 비스킷 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 비스킷 200 g에는 554 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 27 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
브렉퍼스트 비스킷 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브렉퍼스트 비스킷 250 g에는 693 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 34 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4536 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
