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조식 비스킷
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 아침 식사, 달걀, 햄 포함
233
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물16 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 233 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 1093 mg 48%
- 콜레스테롤 156 mg 52%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 60 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.87 mg 17%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0.62 µg 26%
- 콜린 97 mg 18%
미네랄
- 칼슘 115 mg 9%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 165 mg 13%
- 칼륨 166 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 19.2 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
조식 비스킷 관련 질문
조식 비스킷 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 100 g에는 233 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 16 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 50 g에는 117 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 8 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 150 g에는 350 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 24 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 200 g에는 466 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 32 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
조식 비스킷 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조식 비스킷 250 g에는 583 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 40 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4534 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
