식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Flour, wheat flour, semi-coarse
칼로리 및 영양 정보
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물74 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.36 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.39 mg 3%
- 비타민 K 1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 116 mg 9%
- 칼륨 155 mg 3%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.59 mg 26%
- 셀레늄 10 µg 18%
- 요오드 10 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 12 g | 74 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.8 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 17 g | 111 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 23 g | 148 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 29 g | 185 g | 3.9 g |
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Flour, wheat flour, semi-coarse 관련 질문
Flour, wheat flour, semi-coarse 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flour, wheat flour, semi-coarse 100 g에는 368 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 74 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Flour, wheat flour, semi-coarse 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flour, wheat flour, semi-coarse 50 g에는 184 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Flour, wheat flour, semi-coarse 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flour, wheat flour, semi-coarse 150 g에는 552 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 111 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
Flour, wheat flour, semi-coarse 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flour, wheat flour, semi-coarse 200 g에는 736 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 148 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Flour, wheat flour, semi-coarse 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flour, wheat flour, semi-coarse 250 g에는 920 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 185 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
