식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭 부산물
칼로리 및 영양 정보
육계 또는 튀김용, 생것
124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물1.8 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 124 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 77 mg 3%
- 콜레스테롤 262 mg 87%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2657 µg 295%
- 비타민 C 16.2 mg 18%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.99 mg 76%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 3.2 mg 64%
- 비타민 B6 0.42 mg 25%
- 엽산(B9) 345 µg 86%
- 비타민 B12 11.4 µg 475%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 5.9 mg 33%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 197 mg 16%
- 칼륨 228 mg 5%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.15 mg 6%
- 셀레늄 55.2 µg 100%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 1.8 g | 4.5 g |
| 1회 제공량 | 23 g | 29 | 4.1 g | 0.4 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 46 g | 57 | 8.2 g | 0.8 g | 2.1 g |
| ½회 제공량 | 11.5 g | 14 | 2.1 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 69 g | 86 | 12 g | 1.2 g | 3.1 g |
| 4회 제공량 | 92 g | 114 | 16 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8.9 g | 0.9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 3.6 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 4.5 g | 11 g |
비슷한 식품
닭 부산물 관련 질문
닭 부산물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 100 g에는 124 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 1회 제공량 (23 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 1회 제공량 (23 g)에는 29 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 2회 제공량 (46 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 2회 제공량 (46 g)에는 57 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 ½회 제공량 (11.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 ½회 제공량 (11.5 g)에는 14 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 3회 제공량 (69 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 3회 제공량 (69 g)에는 86 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 4회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 4회 제공량 (92 g)에는 114 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 50 g에는 62 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
닭 부산물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 부산물 150 g에는 186 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171057 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
