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닭 내장
칼로리 및 영양 정보
거세 닭, 생것
130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물1.4 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 130 kcal —
- 단백질 18 g 37%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 77 mg 3%
- 콜레스테롤 292 mg 97%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4374 µg 486%
- 비타민 C 18.4 mg 20%
- 비타민 D 0.27 µg 1%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 1.1 mg 86%
- 나이아신(B3) 7 mg 44%
- 판토텐산(B5) 3.6 mg 72%
- 비타민 B6 0.47 mg 28%
- 엽산(B9) 394 µg 99%
- 비타민 B12 13 µg 540%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 6.3 mg 35%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 207 mg 17%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 3.4 mg 31%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 55.3 µg 101%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 1.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.1 g | 0.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 27 g | 2.1 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 2.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 3.6 g | 13 g |
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닭 내장 관련 질문
닭 내장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 100 g에는 130 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
닭 내장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 50 g에는 65 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
닭 내장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 150 g에는 195 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
닭 내장 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 200 g에는 260 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
닭 내장 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 250 g에는 325 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 660 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
