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닭 내장
칼로리 및 영양 정보
브로일러, 생것
124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물1.8 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 124 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 77 mg 3%
- 콜레스테롤 262 mg 87%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2657 µg 295%
- 비타민 C 16.2 mg 18%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.99 mg 76%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 3.2 mg 64%
- 비타민 B6 0.42 mg 25%
- 엽산(B9) 345 µg 86%
- 비타민 B12 11.4 µg 475%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 5.9 mg 33%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 197 mg 16%
- 칼륨 228 mg 5%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.15 mg 6%
- 셀레늄 55.2 µg 100%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 1.8 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8.9 g | 0.9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 3.6 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 4.5 g | 11 g |
닭 내장 관련 질문
닭 내장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 100 g에는 124 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
닭 내장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 50 g에는 62 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
닭 내장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 150 g에는 186 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
닭 내장 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 200 g에는 248 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
닭 내장 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장 250 g에는 310 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 571 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
