식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭 내장, 삶은 것
칼로리 및 영양 정보
삶은
156
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 156 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7.1 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 67 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 6 mg 7%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 2.2 mg 165%
- 나이아신(B3) 5.2 mg 33%
- 판토텐산(B5) 2.7 mg 54%
- 비타민 B6 0.48 mg 28%
- 비오틴(B7) 130 µg 433%
- 엽산(B9) 420 µg 105%
- 비타민 B12 15 µg 625%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 6.8 mg 38%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 280 mg 22%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
닭 내장, 삶은 것 관련 질문
닭 내장, 삶은 것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장, 삶은 것 100 g에는 156 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
닭 내장, 삶은 것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장, 삶은 것 50 g에는 78 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
닭 내장, 삶은 것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장, 삶은 것 150 g에는 234 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
닭 내장, 삶은 것 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장, 삶은 것 200 g에는 312 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
닭 내장, 삶은 것 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭 내장, 삶은 것 250 g에는 390 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-394 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
