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닭간
칼로리 및 영양 정보
옥수수유에 튀김
169
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
지방8.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 169 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 지방 8.9 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 79 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10500 µg 1167%
- 비타민 C 23 mg 26%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 티아민(B1) 0.63 mg 53%
- 리보플라빈(B2) 2.7 mg 209%
- 나이아신(B3) 12.9 mg 81%
- 판토텐산(B5) 5.9 mg 118%
- 비타민 B6 0.55 mg 32%
- 비오틴(B7) 216 µg 720%
- 엽산(B9) 1350 µg 338%
- 비타민 B12 45 µg 1875%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 11.3 mg 63%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 350 mg 28%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 3.8 mg 35%
- 구리 0.52 mg 58%
- 망간 0.35 mg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22 g | – | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | – | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55 g | – | 22 g |
닭간 관련 질문
닭간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭간 100 g에는 169 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 –, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
닭간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭간 50 g에는 85 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 –, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
닭간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭간 150 g에는 254 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 –, 지방 13 g이 들어 있습니다.
닭간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭간 200 g에는 338 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 –, 지방 18 g이 들어 있습니다.
닭간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭간 250 g에는 423 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 –, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-412 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
