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송아지 간
칼로리 및 영양 정보
옥수수유에 튀긴
176
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
지방9.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 176 kcal —
- 단백질 22 g 45%
- 지방 9.6 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 70 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25217 µg 2802%
- 비타민 C 19 mg 21%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.61 mg 51%
- 리보플라빈(B2) 2.9 mg 222%
- 나이아신(B3) 13.6 mg 85%
- 판토텐산(B5) 4.1 mg 82%
- 비타민 B6 0.89 mg 52%
- 비오틴(B7) 50 µg 167%
- 엽산(B9) 110 µg 28%
- 비타민 B12 58 µg 2417%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 12.2 mg 68%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 380 mg 30%
- 칼륨 350 mg 7%
- 아연 15.9 mg 145%
- 구리 23.9 mg 2651%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 27 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 22 g | – | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | – | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 34 g | – | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 45 g | – | 19 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 56 g | – | 24 g |
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송아지 간 관련 질문
송아지 간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 간 100 g에는 176 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 –, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
송아지 간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 간 50 g에는 88 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 –, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
송아지 간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 간 150 g에는 264 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 –, 지방 14 g이 들어 있습니다.
송아지 간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 간 200 g에는 352 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 –, 지방 19 g이 들어 있습니다.
송아지 간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 간 250 g에는 440 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 –, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
