식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Curd milk, plain, 3.5% fat

칼로리 및 영양 정보

63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물3.5 g
지방3.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 63 kcal —
  • 단백질 3 g 6%
  • 탄수화물 3.5 g 1%
  • 지방 3.5 g 4%
  • 포화지방 2.3 g 12%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 3.5 g —
  • 나트륨 47 mg 2%
  • 콜레스테롤 11.7 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 33.8 µg 4%
  • 비타민 C 1 mg 1%
  • 비타민 D 0.02 µg 0%
  • 비타민 E 0.07 mg 0%
  • 비타민 K 14.7 µg 12%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 5.8 µg 1%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 132 mg 10%
  • 철 0.06 mg 0%
  • 마그네슘 12 mg 3%
  • 인 100 mg 8%
  • 칼륨 170 mg 4%
  • 아연 0.47 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 2.9 µg 5%
  • 요오드 17 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g633 g3.5 g3.5 g
50 g50 g321.5 g1.8 g1.8 g
150 g150 g954.5 g5.3 g5.3 g
200 g200 g1266 g7 g7 g
250 g250 g1587.5 g8.8 g8.8 g

Curd milk, plain, 3.5% fat 관련 질문

Curd milk, plain, 3.5% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, 3.5% fat 100 g에는 63 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, 3.5% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, 3.5% fat 50 g에는 32 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, 3.5% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, 3.5% fat 150 g에는 95 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, 3.5% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, 3.5% fat 200 g에는 126 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 7 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, 3.5% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, 3.5% fat 250 g에는 158 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 617 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외