식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Curd milk, plain, fat-free

칼로리 및 영양 정보

38
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물4.7 g
지방0.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 38 kcal —
  • 단백질 3.3 g 7%
  • 탄수화물 4.7 g 2%
  • 지방 0.5 g 1%
  • 포화지방 0.3 g 2%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 4.7 g —
  • 나트륨 43.3 mg 2%
  • 콜레스테롤 2.4 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4.9 µg 1%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0.01 µg 0%
  • 비타민 E 0.01 mg 0%
  • 비타민 K 0.2 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 4.2 µg 1%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 120 mg 9%
  • 철 0.04 mg 0%
  • 마그네슘 11.8 mg 3%
  • 인 90 mg 7%
  • 칼륨 158 mg 3%
  • 아연 0.43 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 2.8 µg 5%
  • 요오드 17 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g383.3 g4.7 g0.5 g
50 g50 g191.7 g2.4 g0.3 g
150 g150 g575 g7.1 g0.8 g
200 g200 g766.6 g9.4 g1 g
250 g250 g958.3 g12 g1.3 g

Curd milk, plain, fat-free 관련 질문

Curd milk, plain, fat-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, fat-free 100 g에는 38 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, fat-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, fat-free 50 g에는 19 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, fat-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, fat-free 150 g에는 57 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, fat-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, fat-free 200 g에는 76 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Curd milk, plain, fat-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Curd milk, plain, fat-free 250 g에는 95 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29128 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외