영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 66 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.8 g 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.4 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.2 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7 g | 28 g | 2.5 g |
딸기 밀크쉐이크 관련 질문
딸기 밀크쉐이크는 어떻게 만들어요?
꼭지를 뗀 딸기와 차가운 우유, 바닐라 아이스크림을 함께 갈아요. 한 잔에 딸기 한 줌과 우유 약 150mL부터 넣고, 걸쭉하게 만들려면 아이스크림을 더해요.
냉동 딸기로도 밀크쉐이크를 만들 수 있나요?
만들 수 있어요. 냉동 딸기를 살짝 녹여 우유와 갈면 얼음을 따로 넣지 않아도 차갑고 걸쭉해져요. 믹서가 잘 돌지 않으면 우유를 조금씩 보태요.
딸기 밀크쉐이크는 만들어 두고 냉장 보관해도 되나요?
갈아 둔 뒤에는 냉장고에 넣고 가능한 한 바로 마시는 편이 좋아요. 오래 두면 딸기와 우유가 분리되거나 거품이 가라앉으니, 마시기 전에 다시 잘 저어요.
딸기 밀크쉐이크에는 어떤 간식이 잘 어울려요?
버터 풍미가 있는 쿠키나 담백한 토스트와 잘 어울려요. 딸기 밀크셰이크는 햄버거와 감자튀김을 곁들이는 패스트푸드식 식사에도 자주 함께 나와요.
딸기 밀크쉐이크와 딸기 스무디는 어떻게 달라요?
딸기 밀크쉐이크는 우유와 아이스크림을 넣어 부드럽고 진하게 만드는 반면, 딸기 스무디는 과일과 얼음 또는 요거트를 갈아 과일 맛을 더 앞세워요. 우유나 요거트를 쓰는 스무디도 있어요.
딸기 밀크쉐이크 대신 무엇을 마시면 좋을까요?
더 가볍고 과일 맛이 또렷한 음료를 원하면 딸기 스무디를 골라요. 딸기우유는 씹히는 과일 없이 부드럽고 묽은 딸기 맛을 원할 때 간편한 대안이에요.
딸기 밀크쉐이크에 생딸기를 넣어도 되나요?
네, 꼭지를 떼고 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 닦아 넣으면 돼요. 잘 익은 딸기는 향과 단맛이 잘 살아나고, 단단하거나 덜 익은 딸기는 신맛이 더 도드라질 수 있어요.
우유 알레르기가 있으면 딸기 밀크쉐이크를 마셔도 되나요?
일반적인 딸기 밀크쉐이크에는 우유와 아이스크림이 들어가므로 우유 알레르기가 있다면 피해야 해요. 대체 음료와 아이스크림을 쓰더라도 제품에 우유 성분이 섞여 있지 않은지 확인해요.
출처: BEDCA (Spain) 2481 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외