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Crab sushi
칼로리 및 영양 정보
topped with
95
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물18 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 95 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 3 g —
- 나트륨 474 mg 21%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.08 mg 1%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
- 콜린 5.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 37 mg 1%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.04 mg 5%
- 셀레늄 11.1 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.9 g | 18 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 35 g | 33 | 1.3 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 70 g | 67 | 2.7 g | 12 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 17.5 g | 17 | 0.7 g | 3.1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0.3 g |
| 4회 제공량 | 140 g | 133 | 5.4 g | 25 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.9 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5.8 g | 27 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7.7 g | 36 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9.6 g | 45 g | 0.7 g |
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- Rice paper rollwith meat and/or shrimp, vegetables, not fried112 kcal / 100 g
Crab sushi 관련 질문
Crab sushi 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 100 g에는 95 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 1회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 1회 제공량 (35 g)에는 33 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 2회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 2회 제공량 (70 g)에는 67 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Crab sushi ½회 제공량 (17.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi ½회 제공량 (17.5 g)에는 17 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 3회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 3회 제공량 (105 g)에는 100 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 4회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 4회 제공량 (140 g)에는 133 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 50 g에는 48 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Crab sushi 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crab sushi 150 g에는 143 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58151400 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
