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Corned beef sandwich on wheat, with cheese
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 273 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 5.4 g 27%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 745 mg 32%
- 콜레스테롤 54 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41 µg 5%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 비타민 B6 0.18 mg 10%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.9 µg 38%
- 콜린 41 mg 7%
미네랄
- 칼슘 212 mg 16%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 213 mg 17%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 2.9 mg 27%
- 구리 0.15 mg 17%
- 셀레늄 29 µg 53%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 205 g | 560 | 32 g | 38 g | 28 g |
| 2회 제공량 | 410 g | 1119 | 64 g | 76 g | 57 g |
| ½회 제공량 | 102.5 g | 280 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 3회 제공량 | 615 g | 1679 | 96 g | 114 g | 85 g |
| 4회 제공량 | 820 g | 2239 | 128 g | 151 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7.8 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 46 g | 35 g |
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Corned beef sandwich on wheat, with cheese 관련 질문
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 100 g에는 273 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 19 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 1회 제공량 (205 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 1회 제공량 (205 g)에는 560 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 38 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 2회 제공량 (410 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 2회 제공량 (410 g)에는 1119 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 76 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese ½회 제공량 (102.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese ½회 제공량 (102.5 g)에는 280 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 19 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 3회 제공량 (615 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 3회 제공량 (615 g)에는 1679 kcal, 단백질 96 g, 탄수화물 114 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 4회 제공량 (820 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 4회 제공량 (820 g)에는 2239 kcal, 단백질 128 g, 탄수화물 151 g, 지방 114 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 50 g에는 137 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Corned beef sandwich on wheat, with cheese 150 g에는 410 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 28 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27510940 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
