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치즈버거
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드점
290
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물22 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 290 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 4.9 g 24%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 491 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21.6 µg 2%
- 비타민 K 12.3 µg 10%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 비타민 B12 0.65 µg 27%
미네랄
- 칼슘 87.5 mg 7%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 22.7 mg 5%
- 인 149 mg 12%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 8 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.9 g | 11 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
치즈버거 관련 질문
치즈버거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 100 g에는 290 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 22 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
치즈버거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 50 g에는 145 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
치즈버거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 150 g에는 435 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 34 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
치즈버거 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 200 g에는 580 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 45 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
치즈버거 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈버거 250 g에는 725 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 56 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25414 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
