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Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

129

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.1 g

탄수화물13 g

지방5.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 129 kcal —
단백질 6.1 g 12%
탄수화물 13 g 5%
지방 5.6 g 7%
포화지방 1 g 5%
식이섬유 1.1 g 4%
당류 0.8 g —
나트륨 335 mg 15%
콜레스테롤 29 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 83 µg 9%
비타민 C 3.8 mg 4%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 0.95 mg 6%
비타민 K 12.3 µg 10%
티아민(B1) 0.15 mg 13%
리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
나이아신(B3) 2.1 mg 13%
비타민 B6 0.08 mg 5%
엽산(B9) 45 µg 11%
비타민 B12 0.09 µg 4%
콜린 23.3 mg 4%

미네랄

칼슘 16 mg 1%
철 0.88 mg 5%
마그네슘 15 mg 4%
인 77 mg 6%
칼륨 94 mg 2%
아연 0.58 mg 5%
구리 0.07 mg 7%
셀레늄 14 µg 25%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	129	6.1 g	13 g	5.6 g
1회 제공량	224 g	289	14 g	28 g	13 g
2회 제공량	448 g	578	27 g	56 g	25 g
½회 제공량	112 g	144	6.8 g	14 g	6.3 g
3회 제공량	672 g	867	41 g	85 g	38 g
4회 제공량	896 g	1156	55 g	113 g	50 g
50 g	50 g	65	3 g	6.3 g	2.8 g
150 g	150 g	194	9.1 g	19 g	8.4 g
200 g	200 g	258	12 g	25 g	11 g
250 g	250 g	323	15 g	32 g	14 g

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출처: FNDDS (USDA) 27343410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외