식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing

칼로리 및 영양 정보

115
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물5.9 g
지방6.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 115 kcal —
  • 단백질 6.3 g 13%
  • 탄수화물 5.9 g 2%
  • 지방 6.9 g 9%
  • 포화지방 1.5 g 8%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 1 g —
  • 나트륨 247 mg 11%
  • 콜레스테롤 18 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 171 µg 19%
  • 비타민 C 8.5 mg 9%
  • 비타민 D 0.1 µg 1%
  • 비타민 E 0.71 mg 5%
  • 비타민 K 84.9 µg 71%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 2 mg 13%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 34 µg 9%
  • 비타민 B12 0.14 µg 6%
  • 콜린 19.6 mg 4%

미네랄

  • 칼슘 53 mg 4%
  • 철 0.53 mg 3%
  • 마그네슘 24 mg 6%
  • 인 115 mg 9%
  • 칼륨 281 mg 6%
  • 아연 0.49 mg 4%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 셀레늄 6.3 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1156.3 g5.9 g6.9 g
1회 제공량314 g36120 g19 g22 g
2회 제공량628 g72240 g37 g43 g
½회 제공량157 g1819.9 g9.2 g11 g
3회 제공량942 g108359 g55 g65 g
4회 제공량1256 g144479 g74 g86 g
50 g50 g583.2 g2.9 g3.4 g
150 g150 g1739.5 g8.8 g10 g
200 g200 g23013 g12 g14 g
250 g250 g28816 g15 g17 g

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 관련 질문

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 100 g에는 115 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 1회 제공량 (314 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 1회 제공량 (314 g)에는 361 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 19 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 2회 제공량 (628 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 2회 제공량 (628 g)에는 722 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 37 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing ½회 제공량 (157 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing ½회 제공량 (157 g)에는 181 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 3회 제공량 (942 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 3회 제공량 (942 g)에는 1083 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 55 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 4회 제공량 (1256 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 4회 제공량 (1256 g)에는 1444 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 74 g, 지방 86 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 50 g에는 58 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, breaded, fried, caesar garden salad, chicken and/or turkey, lettuce, tomatoes, cheese, no dressing 150 g에는 173 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27446362 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외