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Cheeseburger, NFS
칼로리 및 영양 정보
296
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물18 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 296 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 6.9 g 34%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 3 g —
- 나트륨 438 mg 19%
- 콜레스테롤 54 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
- 나이아신(B3) 4.2 mg 26%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 47 µg 12%
- 비타민 B12 1.6 µg 68%
- 콜린 46.2 mg 8%
미네랄
- 칼슘 171 mg 13%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 198 mg 16%
- 칼륨 219 mg 5%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 23.6 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2회 제공량 | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½회 제공량 | 82.5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4회 제공량 | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.9 g | 9.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
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Cheeseburger, NFS 관련 질문
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출처: FNDDS (USDA) 27510155 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
