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Beef with cream or white sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 185 kcal —
- 단백질 23 g 45%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 9.3 g 12%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 340 mg 15%
- 콜레스테롤 70 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 비타민 B6 0.33 mg 20%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 1.3 µg 55%
- 콜린 86.5 mg 16%
미네랄
- 칼슘 41 mg 3%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 222 mg 5%
- 아연 3.8 mg 34%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 22.9 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2.8 g | 9.3 g |
| 1회 제공량 | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2회 제공량 | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½회 제공량 | 128 g | 237 | 29 g | 3.5 g | 12 g |
| 3회 제공량 | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4회 제공량 | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5.5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6.9 g | 23 g |
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Beef with cream or white sauce 관련 질문
Beef with cream or white sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 100 g에는 185 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 1회 제공량 (256 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 1회 제공량 (256 g)에는 474 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 2회 제공량 (512 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 2회 제공량 (512 g)에는 947 kcal, 단백질 115 g, 탄수화물 14 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce ½회 제공량 (128 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce ½회 제공량 (128 g)에는 237 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 3회 제공량 (768 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 3회 제공량 (768 g)에는 1421 kcal, 단백질 173 g, 탄수화물 21 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 4회 제공량 (1024 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 4회 제공량 (1024 g)에는 1894 kcal, 단백질 230 g, 탄수화물 28 g, 지방 95 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 50 g에는 93 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
Beef with cream or white sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with cream or white sauce 150 g에는 278 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27113000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
