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Creamed chipped or dried beef
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 7.5 g 3%
- 지방 8.1 g 10%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 4.6 g —
- 나트륨 478 mg 21%
- 콜레스테롤 19 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 109 µg 12%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
- 콜린 15.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 0.56 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 118 mg 9%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.02 mg 2%
- 셀레늄 6.8 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.7 g | 7.5 g | 8.1 g |
| 1회 제공량 | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½회 제공량 | 123 g | 164 | 9.4 g | 9.2 g | 9.9 g |
| 3회 제공량 | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4회 제공량 | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 3.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
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Creamed chipped or dried beef 관련 질문
Creamed chipped or dried beef 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamed chipped or dried beef 100 g에는 133 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
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Creamed chipped or dried beef 150 g에는 200 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 11 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27113200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
