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Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 8 g 3%
- 지방 3.8 g 5%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 337 mg 15%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 9.9 µg 8%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
- 콜린 27.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 0.77 mg 4%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 7.6 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 8 g | 3.8 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 252 | 20 g | 20 g | 9.6 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 504 | 41 g | 40 g | 19 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 126 | 10 g | 10 g | 4.8 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 756 | 61 g | 60 g | 29 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1008 | 81 g | 80 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 12 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 16 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 20 g | 9.5 g |
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Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce 관련 질문
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Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce 150 g에는 150 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27211190 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
