Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohen kefiiri
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton, kiinteä
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH3,9 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,3 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5 g | 5,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6,6 g | 7,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,3 g | 9,8 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kefiiri40 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurttivuohenmaidosta, täysrasvainen74 kcal / 100 g
- Vuohenmaitoraaka70 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty jogurttihedelmillä, sokerilla100 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojauhetäysrasvainen534 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurtti maustamatonlisättyä kuitua sisältävä74 kcal / 100 g
- Vuohipohjainen maustamaton jogurtti74 kcal / 100 g
- Luonnonjogurtti vuohenmaidosta76 kcal / 100 g
- Vuohenjuustokypsytetty462 kcal / 100 g
- Maitokefiiri61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohen kefiiri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 100 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 68 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 50 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 34 kcal, 1,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 150 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 102 kcal, 5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 200 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 136 kcal, 6,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 250 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 170 kcal, 8,3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: portfir 250010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
