Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohen kefiiri
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, maustamaton, kiinteä
36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH3,9 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9,8 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kefiiri40 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurttivuohenmaidosta, täysrasvainen74 kcal / 100 g
- Maustamaton kefirivähärasvainen, (0,5-1,9 % rasvaa)37 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty jogurttihedelmillä, sokerilla100 kcal / 100 g
- Vuohenmaitovähärasvainen, nestemäinen63 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurtti maustamatonlisättyä kuitua sisältävä74 kcal / 100 g
- Luonnonjogurtti vuohenmaidosta76 kcal / 100 g
- Hedelmäkefirhedelmän makuinen, vähärasvainen (0,5-1,9% rasvaa)60 kcal / 100 g
- Brasilialainen kefiiritäysmaidolla, fermentoitu juoma47 kcal / 100 g
- Vuohipohjainen maustamaton jogurtti74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohen kefiiri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 100 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 36 kcal, 4,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 50 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 18 kcal, 2,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 150 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 54 kcal, 6,5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 200 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 72 kcal, 8,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohen kefiiri?
Määrä 250 g ruokaa Vuohen kefiiri sisältää 90 kcal, 11 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: portfir 250011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
