Tiedä, mitä lautasellasi on

Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

248
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,9 g
Rasva19 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 248 kcal —
  • Proteiini 17 g 34%
  • Hiilihydraatit 1,9 g 1%
  • Rasva 19 g 25%
  • Tyydyttynyt rasva 7,5 g 37%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 512 mg 22%
  • Kolesteroli 51,6 mg 17%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 39,6 µg 4%
  • C-vitamiini 2,1 mg 2%
  • D-vitamiini 0,86 µg 4%
  • E-vitamiini 1,2 mg 8%
  • K-vitamiini 6,1 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
  • Niasiini (B3) 4,4 mg 27%
  • B6-vitamiini 0,35 mg 21%
  • Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
  • B12-vitamiini 1,2 µg 50%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18,8 mg 1%
  • Rauta 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,5 mg 4%
  • Fosfori 141 mg 11%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Sinkki 3,8 mg 35%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,06 mg 3%
  • Seleeni 14,3 µg 26%
  • Jodi 25,8 µg 17%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g24817 g1,9 g19 g
50 g50 g1248,5 g0,9 g9,6 g
150 g150 g37226 g2,8 g29 g
200 g200 g49634 g3,8 g39 g
250 g250 g62043 g4,7 g48 g

Kysymyksiä ruoasta Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha sisältää 248 kcal, 17 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha sisältää 124 kcal, 8,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha sisältää 372 kcal, 26 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha sisältää 496 kcal, 34 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha sisältää 620 kcal, 43 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34575 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan