Tiedä, mitä lautasellasi on
Villi raparperi, lehdet
Kalorit ja ravintoarvot
alaskan alkuperäisasukas
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 9,9 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 33 mg 37%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Fosfori 87 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,2 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,4 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 11 g | 25 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Metsäkarhunvatukatraaka, alaskan alkuperäisasukkaat52 kcal / 100 g
- Heinänuoret lehdet, alaskalainen alkuperäiskansa42 kcal / 100 g
- Maitohorsman nuoret lehdetraaka, alaskan alkuperäisasukas44 kcal / 100 g
- Villi karpaloraaka, alaskan alkuperäiskansa55 kcal / 100 g
- Pajunlehdet öljyssäalaskan alkuperäisasukas592 kcal / 100 g
- Pakastettu villi mustikkaalaskan alkuperäisasukas44 kcal / 100 g
- Hienonnetut nuoret pajunlehdetalaskan alkuperäisasukas122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Villi raparperi, lehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villi raparperi, lehdet?
Määrä 100 g ruokaa Villi raparperi, lehdet sisältää 61 kcal, 4,2 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villi raparperi, lehdet?
Määrä 50 g ruokaa Villi raparperi, lehdet sisältää 31 kcal, 2,1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villi raparperi, lehdet?
Määrä 150 g ruokaa Villi raparperi, lehdet sisältää 92 kcal, 6,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villi raparperi, lehdet?
Määrä 200 g ruokaa Villi raparperi, lehdet sisältää 122 kcal, 8,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villi raparperi, lehdet?
Määrä 250 g ruokaa Villi raparperi, lehdet sisältää 153 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
