Tiedä, mitä lautasellasi on
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,7 µg 0%
- C-vitamiini 4,8 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- K-vitamiini 19 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,6 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 7,2 mg 2%
- Fosfori 23,9 mg 2%
- Kalium 202 mg 4%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,5 µg 1%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,9 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,2 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,5 g | 39 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viinirypäle keskiarvo punnittu kivineen vihreä/tumma70 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Punaiset tai vihreät rypäleeteurooppalainen tyyppi, kuten siemenetön thompson, raaka69 kcal / 100 g
- Eurooppalaistyypinen punainen tai vihreä viinirypälekuten thompson seedless, kiinni tarttuva kuori, raaka69 kcal / 100 g
- Greippi keskiarvo punnittu kuorineen23 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Aprikoosi keskiarvo kivetön53 kcal / 100 g
- Viinirypäleraaka71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma?
Määrä 100 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma sisältää 74 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma?
Määrä 50 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma sisältää 37 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma?
Määrä 150 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma sisältää 111 kcal, 0,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma?
Määrä 200 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma sisältää 148 kcal, 1,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma?
Määrä 250 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma sisältää 185 kcal, 1,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 423 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
