Tiedä, mitä lautasellasi on
Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 4,8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,6 µg 0%
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 18,1 µg 15%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 1,9 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,1 mg 1%
- Rauta 0,95 mg 5%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfori 22,7 mg 2%
- Kalium 192 mg 4%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,48 µg 1%
- Jodi 0,95 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viinirypäle keskiarvo kivetön vihreä/tumma74 kcal / 100 g
- Greippi keskiarvo punnittu kuorineen23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Viinirypäleraaka71 kcal / 100 g
- Omena keskiarvo punnittu kuorineen32 kcal / 100 g
- Aprikoosi keskiarvo punnittu kivineen50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Persikka/nektariini keskiarvo punnittu kivineen38 kcal / 100 g
- Eurooppalaistyypinen punainen tai vihreä viinirypälekuten thompson seedless, kiinni tarttuva kuori, raaka69 kcal / 100 g
- Mandariini keskiarvo punnittu kuorineen36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma?
Määrä 100 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma sisältää 70 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma?
Määrä 50 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma?
Määrä 150 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma sisältää 105 kcal, 0,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma?
Määrä 200 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma sisältää 140 kcal, 1,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma?
Määrä 250 g ruokaa Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma sisältää 175 kcal, 1,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 28932 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
