Tiedä, mitä lautasellasi on
Grape, red or green, seedless, raw, European type
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 10,8 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 191 mg 4%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 0,49 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,1 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,9 g | 39 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Eurooppalaistyypinen punainen tai vihreä viinirypälekuten thompson seedless, kiinni tarttuva kuori, raaka69 kcal / 100 g
- Punaiset tai vihreät rypäleeteurooppalainen tyyppi, kuten siemenetön thompson, raaka69 kcal / 100 g
- Viinirypäle keskiarvo kivetön vihreä/tumma74 kcal / 100 g
- Viinirypäle keskiarvo punnittu kivineen vihreä/tumma70 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Punainen viinirypäleraaka70 kcal / 100 g
- Vihreät siemenettömät viinirypäleetraaka66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grape, red or green, seedless, raw, European type
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type?
Määrä 100 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type sisältää 67 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type?
Määrä 50 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type sisältää 34 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type?
Määrä 150 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type sisältää 101 kcal, 1,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type?
Määrä 200 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type sisältää 134 kcal, 1,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type?
Määrä 250 g ruokaa Grape, red or green, seedless, raw, European type sisältää 168 kcal, 1,9 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
