Tiedä, mitä lautasellasi on
Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 43,6 mg 2%
- Kolesteroli 6,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16,9 µg 2%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0,04 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,33 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 126 mg 10%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 89,6 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 4,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 6,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 7,7 g | 3,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viili maustamaton rasvaa 1 % laktoositon41 kcal / 100 g
- Viili maustamaton rasvaa 1 % ykkösviili vl41 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma ei lisätty d-vitamiinia luomu39 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug39 kcal / 100 g
- Rahka maitorahka maustamaton rasvaa 0 laktoositon64 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 0 5 ug29 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 1 ug25 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 1 vl80 kcal / 100 g
- Tuorejuusto rasvaa 15 % maustamaton laktoositon178 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton a+ rasvaa 2 laktoositon d-vit 1 ug60 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon?
Määrä 100 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon sisältää 40 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon?
Määrä 50 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon sisältää 20 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon?
Määrä 150 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon sisältää 60 kcal, 5 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon?
Määrä 200 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon sisältää 80 kcal, 6,6 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon?
Määrä 250 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1,5 %, laktoositon sisältää 100 kcal, 8,3 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33728 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
