Tiedä, mitä lautasellasi on
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8,3 µg 1%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,8 µg 5%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,1 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,6 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,1 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,7 g | 12 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viili maustamaton rasvaa 1 laktoositon40 kcal / 100 g
- Viili maustamaton rasvaa 1 % ykkösviili vl41 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 1 % laktoositon77 kcal / 100 g
- Rahka maitorahka maustamaton rasvaa 0 laktoositon64 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 1 ug25 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 0 5 ug29 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton rasvaton laktoositon d-vit 1 ug40 kcal / 100 g
- Rahka maitorahka maustamaton rasvaa <0 vl58 kcal / 100 g
- Maito rasvaton vl d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Kermaviili rasvaa 3 vl64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon?
Määrä 100 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon sisältää 41 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon?
Määrä 50 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon sisältää 21 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon?
Määrä 150 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon sisältää 62 kcal, 4,6 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon?
Määrä 200 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon sisältää 82 kcal, 6,1 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon?
Määrä 250 g ruokaa Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon sisältää 103 kcal, 7,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33201 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
