Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

jyvät, kuivatut, keitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolattomat

118

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH19 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	118	7,7 g	19 g	0,5 g
50 g	50 g	59	3,9 g	9,3 g	0,3 g
150 g	150 g	177	12 g	28 g	0,8 g
200 g	200 g	236	15 g	37 g	1 g
250 g	250 g	295	19 g	46 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 118 kcal, 7,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 59 kcal, 3,9 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 177 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 236 kcal, 15 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 295 kcal, 19 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0073T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan