Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 2,8 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 12 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5,8 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 17 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 23 g | 4,4 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 29 g | 5,5 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Simpukat sipuli-valkoviiniliemessäesipakatut92 kcal / 100 g
- Valkokalaa sinappikastikkeessavalmiiksi pakattu91 kcal / 100 g
- Valkokalaa bordelaisekastikkeessavalmiiksi pakattu176 kcal / 100 g
- Valkoinen kala pariisilaistyylisellä kastikkeellasienikastike, valmiiksi pakattu82 kcal / 100 g
- Valkoinen kala florentinentyylisellä kastikkeellapinaattikastike, valmiiksi pakattu96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera?
Määrä 100 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera sisältää 80 kcal, 12 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera?
Määrä 50 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera sisältää 40 kcal, 5,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera?
Määrä 150 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera sisältää 120 kcal, 17 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera?
Määrä 200 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera sisältää 160 kcal, 23 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera?
Määrä 250 g ruokaa Valkokalaa shallottisipulin, simpukoiden ja valkoviinikastikkeen kera sisältää 200 kcal, 29 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25141 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
