Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen kuohkea kuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 371 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 95 g 35%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 234 mg 10%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 4,1 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 2,3 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 1,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 3,5 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 4,6 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 5,8 g | 237 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pörröinen valkoinen kuorrutekuivaseos371 kcal / 100 g
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistamaton410 kcal / 100 g
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Kermainen suklaakuorrutekuivasekoitus, valmistamaton389 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Vaahtokarkkikustannuskuorrute322 kcal / 100 g
- Valkoinen tomusokeriseos382 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutesyöntivalmis415 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen kuohkea kuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 371 kcal, 2,3 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 186 kcal, 1,2 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 557 kcal, 3,5 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 742 kcal, 4,6 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 928 kcal, 5,8 g proteiinia, 237 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4285 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
