Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen kuohkea kuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos, valmistettu vedellä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 244 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,66 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 77 mg 2%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,6 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 1,5 g | 63 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,8 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 2,3 g | 94 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 3 g | 125 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 3,8 g | 157 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pörröinen valkoinen kuorrutekuivaseos, valmistettu vedellä244 kcal / 100 g
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistettu margariinista413 kcal / 100 g
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Kermainen suklaakuorrutekuivasekoitus, valmistamaton389 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutesyöntivalmis415 kcal / 100 g
- Vaahtokarkkikustannuskuorrute322 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen kuohkea kuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 244 kcal, 1,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 122 kcal, 0,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 366 kcal, 2,3 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 488 kcal, 3 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen kuohkea kuorrute sisältää 610 kcal, 3,8 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
