Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 415 kcal —
  • Proteiini 0,1 g 0%
  • Hiilihydraatit 67 g 24%
  • Rasva 17 g 22%
  • Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 64 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • Tiamiini (B1) 0 mg 0%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 0%
  • Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamiini 0 mg 0%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 3 mg 0%
  • Rauta 0,16 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfori 3 mg 0%
  • Kalium 35 mg 1%
  • Sinkki 0,02 mg 0%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,01 mg 1%
  • Seleeni 0,5 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4150,1 g67 g17 g
1 annos33 g1370 g22 g5,7 g
2 annosta66 g2740,1 g44 g11 g
½ annosta16,5 g680 g11 g2,9 g
3 annosta99 g4110,1 g67 g17 g
4 annosta132 g5480,1 g89 g23 g
50 g50 g2080,1 g34 g8,7 g
150 g150 g6230,2 g101 g26 g
200 g200 g8300,2 g135 g35 g
250 g250 g10380,3 g168 g43 g

Kysymyksiä ruoasta Tuorejuuston makuinen kuorrute

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 415 kcal, 0,1 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (33 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 1 annos (33 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 137 kcal, 0 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (66 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 2 annosta (66 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 274 kcal, 0,1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (16,5 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä ½ annosta (16,5 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 68 kcal, 0 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (99 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 3 annosta (99 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 411 kcal, 0,1 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (132 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 4 annosta (132 g) ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 548 kcal, 0,1 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 208 kcal, 0,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuuston makuinen kuorrute sisältää 623 kcal, 0,2 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 169619 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan