Tiedä, mitä lautasellasi on
Pörröinen valkoinen kuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 371 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 95 g 35%
- Rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 234 mg 10%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 4,1 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 2,3 g | 95 g | 0 g |
| 1 annos | 207 g | 768 | 4,8 g | 196 g | 0 g |
| 2 annosta | 414 g | 1536 | 9,5 g | 393 g | 0 g |
| ½ annosta | 103,5 g | 384 | 2,4 g | 98 g | 0 g |
| 3 annosta | 621 g | 2304 | 14 g | 589 g | 0 g |
| 4 annosta | 828 g | 3072 | 19 g | 786 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 1,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 3,5 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 4,6 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 5,8 g | 237 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen kuohkea kuorrutekuivaseos, valmistamaton371 kcal / 100 g
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistettu voista423 kcal / 100 g
- Kermainen suklaakuorrutekuivaseos389 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Maustettu kuorruteseos378 kcal / 100 g
- Vaahtokarkkikustannuskuorrute322 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutevalmis syötäväksi415 kcal / 100 g
- Kuorrutevalmistettu reseptin mukaan341 kcal / 100 g
- Kermaviilin makuinen kuorrutesyötäväksi valmis412 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pörröinen valkoinen kuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 371 kcal, 2,3 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (207 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 1 annos (207 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 768 kcal, 4,8 g proteiinia, 196 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (414 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 2 annosta (414 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 1536 kcal, 9,5 g proteiinia, 393 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (103,5 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä ½ annosta (103,5 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 384 kcal, 2,4 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (621 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 3 annosta (621 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 2304 kcal, 14 g proteiinia, 589 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (828 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 4 annosta (828 g) ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 3072 kcal, 19 g proteiinia, 786 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 186 kcal, 1,2 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Pörröinen valkoinen kuorrute sisältää 557 kcal, 3,5 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168803 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
