Tiedä, mitä lautasellasi on
Kermainen suklaakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 397 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 58 g —
- Natrium 183 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 79 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,24 mg 10%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 1,1 g | 62 g | 18 g |
| 1 annos | 41 g | 163 | 0,5 g | 26 g | 7,2 g |
| 2 annosta | 82 g | 326 | 0,9 g | 51 g | 14 g |
| ½ annosta | 20,5 g | 81 | 0,2 g | 13 g | 3,6 g |
| 3 annosta | 123 g | 488 | 1,4 g | 77 g | 22 g |
| 4 annosta | 164 g | 651 | 1,8 g | 102 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 0,6 g | 31 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 1,7 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 2,2 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 2,8 g | 156 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen vaniljakuorrutesyöntivalmis418 kcal / 100 g
- Vaniljakreemikuorrutesyömisvalmis418 kcal / 100 g
- Tuorejuuston makuinen kuorrutesyöntivalmis415 kcal / 100 g
- Kermaviilin makuinen kuorrutesyötäväksi valmis412 kcal / 100 g
- Kookos-pähkinäkuorrutesyöntivalmis433 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute382 kcal / 100 g
- Vaniljainen kermainen kuorrutekuivaseos, valmistettu voista423 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute kakulle348 kcal / 100 g
- Suklaapudinkisyöntivalmis142 kcal / 100 g
- Valkoinen kuohkea kuorrutekuivaseos, valmistettu vedellä244 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kermainen suklaakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 397 kcal, 1,1 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (41 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 1 annos (41 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 163 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (82 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 2 annosta (82 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 326 kcal, 0,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (20,5 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä ½ annosta (20,5 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 81 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (123 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 3 annosta (123 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 488 kcal, 1,4 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (164 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 4 annosta (164 g) ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 651 kcal, 1,8 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 199 kcal, 0,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Kermainen suklaakuorrute sisältää 596 kcal, 1,7 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168795 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
