Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen kakku, kuivaseos
Kalorit ja ravintoarvot
erityisruokavalio, sisältää sitruunanmakuista
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 397 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Natrium 260 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 69 µg 17%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 296 mg 24%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 2,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 annos | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen tavallinen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton372 kcal / 100 g
- Valkoinen pudingintapainen kakkutäydennetty, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Keltainen kakkukevyt, kuivaseos, valmistamaton404 kcal / 100 g
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Porkkanakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton415 kcal / 100 g
- Kakkuseosgluteeniton, jauhe, Toro375 kcal / 100 g
- Pikkuleipä-/piparkakkuaineksetkuiva, valmistamaton437 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen kakku, kuivaseos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 397 kcal, 3 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 113 kcal, 0,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 225 kcal, 1,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 56 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 338 kcal, 2,6 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 450 kcal, 3,4 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 199 kcal, 1,5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen kakku, kuivaseos sisältää 596 kcal, 4,5 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172705 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
