Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen vanukasmainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 423 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 79 g 29%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 44 g —
- Natrium 860 mg 37%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,77 mg 5%
- K-vitamiini 2,5 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 104 µg 26%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
- Koliini 4,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 253 mg 20%
- Kalium 63 mg 1%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 annos | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 240 | 2,3 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 360 | 3,4 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 480 | 4,5 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 198 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaapudingintapainen kakkukuivaseos391 kcal / 100 g
- Keltainen kakkukevyt, kuivaseos404 kcal / 100 g
- Valkoinen vanukasmainen kakkurikastamaton, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Keltainen vanukastyyppinen kakku streuselilla ja kuorrutteellakuivasekoitus, valmistettu366 kcal / 100 g
- Valkoinen pudingintapainen kakkutäydennetty, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Porkkanapudingintapainen kakkukuivaseos415 kcal / 100 g
- Keltaisen vanukastyyppisen kakun sekoitus streuselillakuivasekoitus, valmistamaton423 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskakkukuivaseos, valmistettu, suklaakuorrutteella365 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen vanukasmainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 423 kcal, 4 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 120 kcal, 1,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 240 kcal, 2,3 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 60 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 360 kcal, 3,4 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 480 kcal, 4,5 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 212 kcal, 2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen vanukasmainen kakku sisältää 635 kcal, 6 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174946 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
