Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen vanukasmainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
rikastamaton, kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 423 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Natrium 665 mg 29%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,97 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 77 mg 6%
- Rauta 0,52 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 277 mg 22%
- Kalium 72 mg 2%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,28 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3,9 g | 80 g | 9,5 g |
| 1 annos | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 240 | 2,2 g | 46 g | 5,4 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 360 | 3,3 g | 68 g | 8,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 480 | 4,4 g | 91 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5,9 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7,8 g | 161 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9,8 g | 201 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen vanukasmainen kakku suklaakuorrutuksellakuivaseos, valmistettu366 kcal / 100 g
- Valkoinen vanukasmainen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton423 kcal / 100 g
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Valkoinen tavallinen kakkuseoskuivaseos, valmistamaton372 kcal / 100 g
- Suklaapudingintapainen kakkukuivaseos391 kcal / 100 g
- Porkkanapudingintapainen kakkukuivaseos415 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Tiiviste marmorikakullevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton416 kcal / 100 g
- Keltainen kakkurikastettu, kuivaseos374 kcal / 100 g
- Keltaisen vanukastyyppisen kakun sekoitus streuselillakuivasekoitus, valmistamaton423 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen vanukasmainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 423 kcal, 3,9 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 120 kcal, 1,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 240 kcal, 2,2 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 60 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 360 kcal, 3,3 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 480 kcal, 4,4 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 212 kcal, 2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen vanukasmainen kakku sisältää 635 kcal, 5,9 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175054 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
