Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
rikastettu, kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 374 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 43 g —
- Natrium 728 mg 32%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,92 mg 6%
- K-vitamiini 2,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 68 µg 17%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 4,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 211 mg 16%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 310 mg 25%
- Kalium 47 mg 1%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,7 g | 81 g | 3,5 g |
| 1 annos | 43 g | 161 | 1,6 g | 35 g | 1,5 g |
| 2 annosta | 86 g | 322 | 3,2 g | 69 g | 3 g |
| ½ annosta | 21,5 g | 80 | 0,8 g | 17 g | 0,8 g |
| 3 annosta | 129 g | 482 | 4,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 4 annosta | 172 g | 643 | 6,4 g | 139 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,6 g | 121 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9,3 g | 202 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Valkoinen pudingintapainen kakkutäydennetty, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Vaniljakakkukuivaseos367 kcal / 100 g
- Kakkukuivaseos, valmistettu343 kcal / 100 g
- Valkoinen vanukasmainen kakkurikastamaton, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Keltainen vanukastyyppinen kakku streuselilla ja kuorrutteellakuivasekoitus, valmistettu366 kcal / 100 g
- Maissikakkukuivaseos, valmistettu310 kcal / 100 g
- Appelsiinikakkukuivaseos, paistettu326 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhevanukastyyppinen, kuiva, valmistamaton391 kcal / 100 g
- Kookoskakkukuivaseos369 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 374 kcal, 3,7 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (43 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 1 annos (43 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 161 kcal, 1,6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (86 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 2 annosta (86 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 322 kcal, 3,2 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 80 kcal, 0,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (129 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 3 annosta (129 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 482 kcal, 4,8 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (172 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 4 annosta (172 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 643 kcal, 6,4 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 187 kcal, 1,9 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 561 kcal, 5,6 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174947 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
