Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallisesti valmistettu, vaniljakuorrutteella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 391 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 42 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesteroli 75 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 6,9 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
- Koliini 61 mg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 62 mg 5%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 143 mg 11%
- Kalium 53 mg 1%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 5,5 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 annos | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 annosta | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ annosta | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 annosta | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 annosta | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaupallisesti valmistettu keltainen kakku suklaakuorrutteellamyymäläleipomo379 kcal / 100 g
- Keltainen kaupallinen kakku suklaakuorrutteellamyymäläleipomo, kuorrute379 kcal / 100 g
- Vaniljakakkukuivaseos367 kcal / 100 g
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Suklaakakkukaupallinen, suklaakuorrutteella, myymäläleipomosta389 kcal / 100 g
- Tavallinen voikakkukaupallinen, kuorrutettu372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 391 kcal, 3 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (67 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 1 annos (67 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 262 kcal, 2 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (134 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 2 annosta (134 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 524 kcal, 4 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (33,5 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä ½ annosta (33,5 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 131 kcal, 1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (201 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 3 annosta (201 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 786 kcal, 6 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (268 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 4 annosta (268 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 1048 kcal, 8 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 196 kcal, 1,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 587 kcal, 4,5 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174945 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
