Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
rikastamaton, kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 432 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 77 g 28%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 135 mg 10%
- Rauta 0,48 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 310 mg 25%
- Kalium 82 mg 2%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,19 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 annos | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Vaniljakakkukuivaseos367 kcal / 100 g
- Kakkukuivaseos, valmistettu343 kcal / 100 g
- Valkoinen vanukasmainen kakkurikastamaton, kuivaseos423 kcal / 100 g
- Appelsiinikakkukuivaseos, paistettu326 kcal / 100 g
- Maissikakkukuivaseos, valmistettu310 kcal / 100 g
- Keltainen vanukastyyppinen kakku streuselilla ja kuorrutteellakuivasekoitus, valmistettu366 kcal / 100 g
- Kookoskakkukuivaseos369 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 432 kcal, 4,4 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 122 kcal, 1,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 245 kcal, 2,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 61 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 367 kcal, 3,7 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 490 kcal, 5 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 216 kcal, 2,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 648 kcal, 6,6 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
