Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltainen kakku
Kalorit ja ravintoarvot
kevyt, kuivaseos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 404 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Natrium 604 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 76 µg 19%
- B12-vitamiini 0,11 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 155 mg 12%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 324 mg 26%
- Kalium 65 mg 1%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 3,1 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 1 annos | 28,4 g | 115 | 1,3 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 229 | 2,7 g | 47 g | 3,1 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4,7 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 458 | 5,3 g | 94 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keltainen vanukasmainen kakkukuivaseos423 kcal / 100 g
- Vaniljakakkukuivaseos367 kcal / 100 g
- Kakkukuivaseos, valmistettu343 kcal / 100 g
- Appelsiinikakkukuivaseos, paistettu326 kcal / 100 g
- Keltainen vanukastyyppinen kakku streuselilla ja kuorrutteellakuivasekoitus, valmistettu366 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
- Valkoinen kakku kuivaseoserityisruokavalio, sisältää sitruunanmakuista397 kcal / 100 g
- Maissikakkukuivaseos, valmistettu310 kcal / 100 g
- Kookoskakkukuivaseos, paistettu371 kcal / 100 g
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keltainen kakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 100 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 404 kcal, 4,7 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 115 kcal, 1,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 229 kcal, 2,7 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 57 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 344 kcal, 4 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Keltainen kakku sisältää 458 kcal, 5,3 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 50 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 202 kcal, 2,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltainen kakku?
Määrä 150 g ruokaa Keltainen kakku sisältää 606 kcal, 7,1 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
