Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaca, picanha grelhada
Kalorit ja ravintoarvot
194
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 194 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vaca espetada grelhada213 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaca, picanha grelhada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca, picanha grelhada?
Määrä 100 g ruokaa Vaca, picanha grelhada sisältää 194 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca, picanha grelhada?
Määrä 50 g ruokaa Vaca, picanha grelhada sisältää 97 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca, picanha grelhada?
Määrä 150 g ruokaa Vaca, picanha grelhada sisältää 291 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca, picanha grelhada?
Määrä 200 g ruokaa Vaca, picanha grelhada sisältää 388 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca, picanha grelhada?
Määrä 250 g ruokaa Vaca, picanha grelhada sisältää 485 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: portfir 1141 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
