Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaca, espetada grelhada

Kalorit ja ravintoarvot

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,8 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	213	24 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	320	35 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1,6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca, espetada grelhada?

Määrä 100 g ruokaa Vaca, espetada grelhada sisältää 213 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca, espetada grelhada?

Määrä 50 g ruokaa Vaca, espetada grelhada sisältää 107 kcal, 12 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca, espetada grelhada?

Määrä 150 g ruokaa Vaca, espetada grelhada sisältää 320 kcal, 35 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca, espetada grelhada?

Määrä 200 g ruokaa Vaca, espetada grelhada sisältää 426 kcal, 47 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca, espetada grelhada?

Määrä 250 g ruokaa Vaca, espetada grelhada sisältää 533 kcal, 59 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: portfir 1134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan